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大人のニキビについて。

10代にできるもの ⇒ ニキビ
20~30代にできるもの ⇒ 吹き出物

と、一般的にはよばれています。

えーーっ! 
年齢の問題?

と、思われがちですが、これはただ単に言葉の問題だけでなく、
原因に違いがあるのです。

この原因さえ知っていれば、10代のニキビと違い、
大人のニキビは、ある程度は防止することができます。

10代では皮膚から分泌される皮脂の量が多く、
毛穴が皮脂によって塞がれた結果、
そこの部分が膨らんでできたものが 『ニキビ』 です。
できる場所も皮脂の多い額から鼻(Tゾーン)と頬になります。

一方、『大人のニキビ』 は、皮脂の量は本来減るものの、
ストレスや睡眠不足、食生活の乱れや運動不足などで、
男性ホルモンの分泌がさかんになり、
全体の皮脂量を増やしてしまい、口の周り、あご、背中など、
10代とは違う場所にニキビができるのです。

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男性ホルモンの分泌がさかんになると、
特に、あごのまわりに多くできる傾向があります。
そんなニキビを別名 『仕事ニキビ』 と呼ぶこともあります。

ストレスは美容の大敵!
自分自身にあったストレス解消方を見つけて下さいね。
早寝早起き・バランスの取れた食事で、目指せ美肌です!

By ビューティアドバイザーRIE
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防止策は、生活を改善させてストレスを減らすことが大切です。

特に食生活ではストレスで不足しがちな
ビタミンBとCを多く摂るように心がけてください。


そんなニキビに効果的なアロマオイルは・・・
ラベンダー☆

ラベンダーには殺菌作用があり、ニキビの炎症を抑えてくれます。
そして、心の作用としては、緊張やストレス、不安感を和らげ、
気分を鎮静させてくれ、ゆったりとした気持ちになります



いつもお世話になっているお客様からの差し入れで~す☆
とにかくお勧めという、三田屋のカレーパン&ワッフル。
IMG_0556.jpg
こんなに沢山頂いて・・・ありがとうございました。
お越し下さってるだけで、とっても嬉しいのに。。
本当にありがとうございます(><)。。

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ジャンル : ヘルス・ダイエット

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