FC2ブログ

誕生日は嬉しい。

この歳になると、誕生日はあまり嬉しくないのですけど、
プレゼントを頂いたり、お誕生日おめでとうと言う言葉を頂くと、
なぜか嬉しいですね~。

そして・・・いつもお世話になっているご近所のお客様から、
誕生日のプレゼントを頂きました~!!

リラックマちゃんの人形焼でーす♪
最後のお客様をお見送りしたのが、22時過ぎだったのですが
さっそく2個も頂いてしまった・・・・。
あんこ大好き!
Image100.jpg

し・か・も!
リラックマちゃんの人形焼きと一緒に、珍しいスタンプまで。
こんな便利なスタンプ、知らなかったー。
個人情報保護スタンプです。

見た目はこんな感じ。
16.jpg

捺印したらこんな感じ。
15.jpg

ん?
これ、このまま使ってもカワイイんちゃう?
などなど、ペタペタと押してみました。

いつも超ハードな毎日を過ごされているお客様。
そんな日々の中で、私の誕生日まで覚えてくれているなんて。。
ホンマに感激で泣きそうでした。
ありがとうございました。


こちらのお花は、弟夫婦からのプレゼントでした。
花瓶が変わってて、カワイイです。
(と思ったら・・写真に花瓶が写ってへんし・・)
IMG_0757.jpg

そしてこちらが友達からもらったプレゼントです。
植物の声を聞くことができるんです~。
小さい妖精が植物の声を、大きい妖精へ伝えてくれます。
17.jpg
「水ちょーだいっ!!」 と、急に話し始めたり
「ランランラン~♪」 と、歌い出したりします。

当サロン内で、急に誰かが話し始めたら、
それは植物の声を代弁してくれた、妖精の声なのです♪


今年も良い誕生日だったなーと思えることに感謝です。


スポンサーサイト



テーマ : アロマ・リラクゼーション
ジャンル : ヘルス・ダイエット

アロマなパジャマ?!

いつもお世話になっている、お近くにお住まいのご夫婦さま。
数日前には、旦那さまがお越しくださったのですが
今日は、奥さまがお越し下さいました。

寒い夜に、しかも雨の中、本当にありがとうございました(><)。

先日、旦那さまがお越し頂いて以来、
旦那さまのパジャマがアロマの香りで癒されているそうなのです。

当サロンの部屋も、アロマの良い香りが漂っている・・・
と言っていただくのですが・・・・
一日アロマの中にいると鼻が慣れてしまって、
残念ながら私は何も感じないんですよねー・・・。

さて、そんな奥さまの今日のコースは
■(ボディ)のんびりコース 40分

ちょっと疲労気味の奥さま。
寒いし忙しいし、疲れがたまってしまいますよね。
今日は効果重視で、オイルをセレクトしました。

久々にアロマオイルの効用を書きます~。
↓こちらが奥さま用にブレンドした、オイルです!

<パチュリ>
●心への作用
心を優しくほぐして前向きな気分を取り戻す手助けをしてくれます。
●身体への作用
筋肉などの疲れや痛みの緩和が期待できます。

<ジンジャー>
●心への作用
気力を充実させたいときに効果的です。
●身体への作用
関節炎、疲労、筋肉痛、腰痛などの痛みを緩和してくれます。

<レモングラス>
●心への作用
頭痛など、ストレスから来る諸症状を改善してくれます。
●身体への作用
授乳期の乳の出をよくすると言われます。

さて、エステ後の奥様は・・・
「気持ちよかった~。。。」 とのことでした。
寒い中をお越し頂いたので、リラックスして頂けて良かった♪

腰を冷やさないように、体温+4度のお風呂で温めて下さいね。


そして、こちらは癒し大好きのお客様からの差し入れでーす。
ふふふ~・・嬉しいぃ。あんこ大好き!
14.jpg
おやつに頂きました!!
ありがとうございます。

あ!
岩盤浴素材の下着の使い心地はいかがでしょうか?
 → オーラ岩盤浴の温かインナー

私は、腹巻と足湯サポーターを愛用中です!!
冷えは万病の元です。
必ず、温めてくださいね。

◆◇◆ 冷え性の方必見です ◆◇◆
※メーカーとタイアップのため、当サロンが最安値です!

☆メンバー様は送料無料です☆
お振込み後に発送をさせて頂きますので、
お気軽にメールまたはお電話くださいませ。

→ 岩盤浴素材の暖かいインナー

メーカーさんの協賛により、3月末まで41%割引中です!
素材や製造などにもこだわった、温か健康グッズを
是非、この機会にどうぞ。

(メーカー:ユメロン黒川)



テーマ : アロマ・リラクゼーション
ジャンル : ヘルス・ダイエット

いいわけ・・。

「最近ブログの更新してないけど、大丈夫ですかぁ?」 と、
お客様から数件のメールを頂きました。

ごめんなさい!!
全然、元気ですので、大丈夫です。。。

なんだかんだと、色々なことが重なっていて、
ちょっとバタバタしている毎日でした。


まず今月は、運転免許の更新だったのです。
ご予約の合間に行こう行こうと思っていても、なかなか行けずに
期限が迫ってきて、気が気じゃなかったです。。。

ゴールド免許なので、5年ぶりの更新でした。
次回もまた5年後です。
(ペーパードライバーなんです)

それから、メディカルエステの研修や講義があったり、
他の講義のレポートの締め切りに追われたり、、、

何でもギリギリまで放置してしまうクセがあるから
期限が迫ってくると、超バタバタしてしまうのです。

その中でも英会話の宿題だけは、いつもサボっていました。
いつも優しいDanがとうとう・・・
「Oh my god.」 と、悲しげに言っていました。
溜まった宿題を頑張らねば!
13.jpg 
家庭教師のDanでーす。


あ・・今思い出しました。
広告の原稿の締め切りがありました。
ハハハ~と笑うしかないです。


◆◇◆ 冷え性の方必見です ◆◇◆
※当サロンが一番の最安値です!

→ 岩盤浴素材の暖かいインナー

メーカーさんの協賛により、3月末まで41%割引中です!
素材や製造などにもこだわった、温か健康グッズを
是非、この機会にどうぞ。

(メーカー:ユメロン黒川)

テーマ : アロマ・リラクゼーション
ジャンル : ヘルス・ダイエット

涙を流す理由。

涙を流す理由・・・

なんてタイトルを書くと、ちょっと恋愛ブログっぽいですが、
残念ながら(?)そうではないんです。。

ココロとカラダに関係する、メンタルヘルス的なお話なので
ちょっぴり難しい言葉が出てきたりします。。


「笑いは健康に良い」 ということは、よく言われています。
でも、その逆の 「泣く」 ということも、健康に良いのです。

笑うこと・泣くことは、リラクゼーションには欠かせません。
そんなココロの動きを、理論的にお話します。

まず今日は・・・「泣く」 について。


悲しいこと・感動的な映画・嬉しいことなどなど、、、
泣くには色んな理由があります。

この時、私達のカラダの中では、様々な現象が起きます。
・・・と書くと大げさですが、簡単に書くと。。

  泣く → 涙・鼻水が出る  ですね。

つまり。。。

  泣く
   ↓
  体内から体外へ水分の分泌が起こる
   ↓
  体温が上がり、身体が温まる
   ↓
  ACTH(ストレスホルモン)の排出
   ↓
  副交感神経(リラックス神経)の反応
   ↓
  リラクゼーション作用が働く

「泣いたカラスがもう笑う」 ということわざがありますよね。
さっきまで泣いていたのに、もうケロっとしている
という意味ですが、この理論に基づくと納得できませんか?

涙を流して泣いたことで、ストレスホルモンが排出され、
その結果リラックス神経が亢進して、身体が反応し、
最終的にリラクゼーション作用が働いたわけです。

えーっと・・・簡単に書くと
涙で体内が浄化(デトックス)されたという感じです。

ちなみに、たまねぎを切る時にでる涙は、対象外なんです。

この理論が成立するのは、『感情による涙・鼻水』 限定です。

ということで、気軽にストレス発散やリラクゼーションをしたい時は、
DVDなどで、涙を流して下さいね。

ポイントは、涙と鼻水を流すことです。

この時に、涙を我慢したりすると、逆の作用が働きます。
交感神経(ストレス神経)が活発になり、アドレナリンが出ます。
そうするとストレスが溜まるだけなので、気をつけて下さいね。

では、いっぱい泣いて涙を流して見て下さい。

テーマ : 心と身体
ジャンル : 心と身体

冷え対策!岩盤浴素材の下着。

何度か 『冷え性』 について記載してきましたが、
じゃぁ、手軽に日頃から冷え性対策をするには・・?

やっぱり、インナー(下着)を暖かくするのが手軽なのです。

色んなメーカーから、沢山のあったか下着が出ていますが、
私がこの冬お勧めする、一押しの下着があります!!

しかも・・・。
協賛を頂きまして、41%割引なのです~!!


様々なサイトで同じ製品が販売されていますが、
どこよりもお安いと自信を持って、ご案内をさせて頂きます。

あ、、
お安いだけではなく、製品自身もとってもお勧めでーす。

=================================================

岩盤浴サロンに使用されている天然鉱石オーラストーンを
特許技術で繊維に加工されているので、
着用するだけで、代謝が上がるので、ポカポカです。

天然抗菌なので肌の弱い人や汗っかきの人でも安心して
ご使用いただけます。
暖かいのにムレにくく、オールシーズン使用可能です。
ダイエットなどにもお役立て下さい。

安心の日本国内生産品です。


■オーラ岩盤浴 腹巻
オーラ岩盤腹巻 オーラ岩盤腹巻外観 オーラ岩盤腹巻効果
(画像をクリックで拡大します)

お腹・腰周りの冷え対策で、腰痛や生理痛を緩和!
カラダの芯からポカポカ。
薄手でアウターにもひびかないので、安心の腹巻です。

定価 4,725円
      ↓
キャンペーン価格 2,780円

サイズ : S/M/L
カラー : ブラック/ベージュ


■オーラ岩盤浴 ダイエットスパッツ 
オーラ岩盤浴ダイエットスパッツ オーラ岩盤浴ダイエットスパッツ外観 オーラ岩盤浴ダイエットスパッツ素材
(写真をクリックで拡大します)

着けてすぐ実感!芯から暖まる岩盤浴インナー。
代謝をアップさせて脂肪燃焼を大きくサポート。
気になる太ももやお尻まわりがすっきり!

定価 6,825円
      ↓
キャンペーン価格 3,980円

サイズ : S/M/L
カラー : ブラック/ベージュ


■オーラ岩盤浴 足湯サポーター
オーラ岩盤浴足湯サポーター オーラ岩盤浴足湯サポーター外観 オーラ岩盤浴足湯サポーター効果
(写真をクリックで拡大します)

着用するだけでまるで足湯気分!
足のむくみと冷えに大好評。
足湯のようにじんわりと、足先・かかとから温めてくれます。

定価 4,980円
      ↓
キャンペーン価格 2,980円

サイズ : フリー
カラー : ブラック
=================================================

2009年3月31日までのキャンペーン価格です。
(限定数がございますので、完売の際はご了承くださいませ)

☆メンバー様は送料無料です☆

通販でのお申し込みは、こちらからお願いします。
→ネットショップでお買い物♪

テーマ : ダイエット ダイエット ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

お茶フリークな私のダイエット方法。

えーっと・・・またダイエットしようかなと、、思っています。
昨年、せっかくクリアしたのに、元に戻ってるような気が・・。

多分・・・戻っている、、。
ちょっと怖くて体重計には乗っていません~。

何回も何回もダイエットしていると、
「趣味はダイエットでーす!」 とか言いそうになります。。。

こうやって、これからも繰り返すのだと思います。

前回は → ダイエット結果 お白湯を飲むだけの簡単ダイエット。
今回は → お茶ダイエット また簡単な・・・。

上海に住んでいる友達から、デトックス効果のあるお茶数種類を
たーくさん送ってもらったのです。

実は・・私。
自他共に認める、お茶フリークなのです ( ̄∇ ̄+) キラ~ン♪

ハーブティよりも、お茶です。お茶。
結構細かい効き茶もできるんですー。
何杯目に入れられたお茶か、、、など。

そして生意気にも・・・
3杯目以降のお茶は、私は飲みませーん。
おいしくないので飲めないんです。
もちろん、ペットボトルのお茶も飲めませーん。

外出するときは、絶対に1リットル分のお茶を持参しています。
買い物や講習、旅行にも、、、いつもお茶と私は一緒なんです。

というわけで、私の家には、普通のお茶を含め、
数十種類のお茶がありますので、ちょっとご紹介します♪

スタンダードな・・・
番茶、宇治茶、抹茶、粉茶、緑茶、かりがね茶、ほうじ茶、
玄米茶、麦茶、さんぴん茶

おやつっぽいお茶なら・・・
昆布茶、梅昆布茶、韃靼黒豆茶、そば茶、コーン茶

ちょっと高級な・・・
煎茶、玉露、純金茶

美肌&美白効果にテキメンな・・・
はと麦茶(安いのはNGです)

いつも上海から送ってもらっているのは・・・
プーアルチャ、ウーロンチャ、ジャスミンティ、菊チャ、百花チャ、
フアチャ、パイチャ 

などなど~。
プーアルやジャスミンなどは、数種類あって、
それぞれの香りや色が、全然違っているので不思議です。

ウーロンチャの茶葉は、香ばしい香りがしていて、
実は・・このまま食べても、カリカリと食べられるんです。

その他、、、肝臓に良いすごーーく苦いお茶があるのですが、
これは出がらしの茶葉は、炒めモノに入れて食べるんです。

さすが漢方の国だけあって、品数豊富なんです。

中国製はちょっと・・・と言われる昨今なのですが、
友達が言うには、きちんとお店を選べば問題ないということです。
うーん。。それは日本でもまったく同じですね。

ということで・・・
私は菊チャとプーアルチャをブレンドして、ダイエットしてみます。

明日から、いよいよ開始しま~す。
目標は・・・1ヶ月後にマイナス1.5キロで。

テーマ : ダイエット記録
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

TAMAKI

Author:TAMAKI

● メールはこちらから ●

 

カテゴリー

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
心と身体
1900位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
癒し
218位
アクセスランキングを見る>>

リンク♪

最近のコメント

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

facebook

カレンダー(月別)

01 ≪│2009/02│≫ 03
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

最近の記事

月別アーカイブ

こちらもヨロシク♪

携帯電話はこちら

QRcode.png

カウンター