旬の野菜でデトックス！

こんにちは。

交野市のＴＡＭＡＫＩアロマエステティックサロンです。
また同サロン内で日本仲人協会 結婚相談所リボンも営業しています。
どちらのお客様もお気軽にご連絡くださいませ。

さて、春といえば様々な旬のモノが多い季節ですね。
旬の時期に食べる野菜は、栄養価は高く価格は安い。
そしてオイシイ！！

春野菜は鮮やかな緑色のモノや、新芽の香りがのするものまで・・・春の訪れを感じる事ができます。
その中で、春の代名詞にもなりそうなのが！！
たけのこ。

じつは、ご近所さんからのおすそ分けで頂きました。
毎年山で収穫できた新鮮なものを、その日に届けてくれます。
メードイン交野です。

ところで、四季ごとに旬の野菜を食べる目的をご存知ですか？
もちろん、栄養価が高いという事もあるのですが、それ以外に、とても大切な意味があるのです。

春の旬のモノは、苦みのある山菜や葉物の野菜が多ですね。
これは冬の間にたまった余分なものを排泄してくれる作用があるのです。
食物繊維の塊であるたけのこは、デトックス効果が期待できます！

というわけで、四季ごとに旬の野菜を食べるという事は、新しく迎える季節に合った身体を作るのに役立つからなのです。
身体の衣替えです。

冬から春になるこの季節は、重い物を捨てて、新しく生まれ変るにはまさに今が旬！！
身体の中は春野菜で、外はエステでキレイになりましょう～。

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