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私のゆるゆるダイエットの続き

大阪府交野市(枚方市のお隣)にある、小さなアロマエステのサロンです。
TAMAKIアロマエステティックサロン 佐藤 珠喜 です。
ホームページはこちら

やってますよー。
宣言したので、ちゃんとやってますよー。

ゆるゆるダイエット。

ゆるーくしているので、こんなパフェは食べちゃいます。

午後はお客様に誘って頂いたので、近所のファミレスでちょっと休憩。
美味しかったわ~。

パフェ


 090-1588-2037
 こちらから送信してください

Open 9:00/Close 18:00
※時間外はご相談に応じます

【ご予約可能時間帯】
11(月) 15:00-18:00
12(火) 11:00-18:00
13(水) 9:00-18:00
14(木) お休み
15(金) 21:00-ラストまで
16(土) 11:30-18:00
17(日) 9:00-18:00
18(月) 9:00-18:00
19(火) 満員
20(水) 16:00-18:00

申し訳ございません。
現在、当日のご予約はお受けできない場合がございます

ご予約の空き状況
こちらでご確認いただけます

ご連絡を心よりお待ちしております

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交野市(枚方市のおとなり)のアロマエステティックサロン&結婚相談所を開いています。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。


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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

私のゆるゆるダイエット

おはようございます!

大阪府交野市(枚方市のお隣)にある、小さなアロマエステのサロンです。
TAMAKIアロマエステティックサロン 佐藤 珠喜 です。
ホームページはこちら

私の一日は、結構早朝から始まります。
割りと早起きなんです。
毎日だいたい5時ぐらいには起きています。

寒い季節はまだ外は真っ暗!!
真冬は6時前まで暗いんですよ。
今は5時にはもう外は明るくなり始めていて、気持ちの良い朝という感じです。

朝起きて、お腹がグーーーっと鳴るのもちょっと我慢して、身体が目覚めるまで動き回るとダイエットに効果的だと聞きました。

そこで、私のゆるゆるダイエットが始まったわけなのですが・・・

何と1週間で1㌔減っていました。

まぁ・・・たったの1㌔だけなんですけど。。。
朝起きてグーーーっとお腹が鳴っても何も食べずに家事をするだけで1㌔減ったというのはラクチンでした。

ゆるゆるダイエットで、妊娠前の体重に戻すのが目標です。
あと・・・7㌔。

トホホです。

お茶の先生をされているお客様から、珍しいお茶がしを頂戴いたしました。
見た目もお味もサイコー!!めっちゃ美味しく頂きました。
DSC_1348.jpg
ゆるゆるダイエットだから、このようなお菓子は頂くのです~。

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