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苺の威力

大阪府交野市(枚方市のお隣)にある、小さなアロマエステのサロン、TAMAKIアロマ&エステの佐藤です。
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能勢温泉での一コマ。
ランチビュッフェをお腹いっぱいたべてからの、、、イチゴ狩りです。
50個は食べましたよ~。

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イチゴが苦手だった息子が、この日かにイチゴ好きになってくれて嬉しい!!

ちなみに

苺はビタミンCが豊富で、一日に5個も食べれば十分なほどなんですって。
しかも、ビタミンCはあのレモンよりも多いんですよ。

言わずもがな

紫外線によるシミ・そばかすの原因となる、メラニンの育成や沈着を予防するのが、ビタミンC~。
美白効果はもちろん、免疫アップにも効果的なんです。

しかも食べごろはちょうど今。

しっかり食べて美白したいですね。


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