FC2ブログ

ほどよく腹筋がありますかーー?(←自分への問いかけです)

おはようございます。

大阪府交野市(枚方市のお隣)にある、小さなアロマエステのサロン、TAMAKIアロマ&エステの佐藤です。
 ホームページはこちら☆
 ジェルネイルが無料 ⇒ 詳しくはコチラ☆


お腹の脂肪やセルライト・・・
年齢とともに、たるたる~&ぷよぷよ~。

筋肉がなくなれば、脂肪が増えていきます。

しかし!

たるたる~&ぷよぷよ~は、脂肪だけの問題ではありません。
もっともっと、深ーーーーい問題があるのです。

それは!

全身の筋肉が衰えると、新陳代謝が悪くなります。
新陳代謝が悪くなると、むくみや冷え性の原因になります。
そして、血液循環が悪くなり様々な症状が出てしまうのです。
慢性的な肩こり、冷え性、低体温、腰痛、生理通・・・・・など。

まず女性が冷やしてはいけない部分は”子宮”ですね。

でも、ちょっと考えてみて下さい。

胃・肝臓・腸・心臓・肺・・・など、他の臓器は、飲食したり呼吸したりすれば、活発に動きます。
極端に言えば、寝てても活動しているわけです。

それに比べて子宮は、自主的な活動はありません。

活動=体温上昇・燃焼 と考えれば・・・子宮は冷えやすいということですね。
でも、人間の身体はとてもうまくできていて、腰周りや子宮の体温を守ろうとします。
そのため、低体温でも差し障りの少ない部分の体温は、腰周りや子宮の体温を下げないようにと、そっちへ移動してしまうのです。

では・・低体温でも差し障りの少ない部分はどこでしょう?

正解は・・・・・

手と足なんです。
冬になると手足が冷たくなってしまう方は多いと思います。
そんな時は、まず腰周りとお腹(子宮)を暖めて下さい。

もちろん、手足そのものを暖めることも大切ですが、問題は手足だけではないはずです。

手足が冷える方、この冬は腰周りを暖めてみて下さい。
腰にカイロを張るとか、腹巻をするとか、シャツをインするとか。

そして、できれば筋肉を付けて、低体温にならないように、日ごろからのケアが大切なんです。
ほどよく腹筋・・・ありますかーーー?(←自分へ問いかけています・・)

701fc60f261e8615b4ea4448297eec64_s_20160205015907547.jpg

ご予約おまちしております
 090-1588-2037
 こちらから送信してください

◆ご予約の空き状況◆
2/5(金) 16:00-17:00
2/6(土) 満員
2/7(日) 22:00-
2/8(月) 11:00-13:00
2/9(火) 休み
2/10(水) 13:00-17:00
2/11(木) 13:00-14:30
2/12(金) 9:00-17:00
2/13(土) 14:00-16:00/22:00-
2/14(日) 休み
2/15(月) 12:00-17:00

===お知らせ===

メンバー様向けのキャンペーンです。
こちらの画像をクリックしてください。拡大します。
 ↓
年賀
ご新規のお客様は次回よりお使い頂けます。(ご来店時にお渡しします)


TAMAKIアロマエステティックサロン

Facebookページも宣伝

ライン公式アカウント(友達登録で10%割引)
http://line.me/ti/p/%40kxf8280a

「その他」 タブの 「友だち追加」 でQRコードを読み取ります。
line tamaki aroma
LINE ID : @KXF8280A (ラインIDで検索する場合)

 090-1588-2037
 こちらから送信してください
 
ご連絡を心よりお待ちしております

***************************

青年部


にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ  にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ  にほんブログ村 美容ブログへ

スポンサーサイト

テーマ : 美容と健康
ジャンル : 心と身体

コメント

Secret

プロフィール

TAMAKI

Author:TAMAKI

● メールはこちらから ●

 

カテゴリー

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
心と身体
2424位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
癒し
286位
アクセスランキングを見る>>

リンク♪

最近のコメント

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

facebook

カレンダー(月別)

07 ≪│2019/08│≫ 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

最近の記事

月別アーカイブ

こちらもヨロシク♪

携帯電話はこちら

QRcode.png

カウンター