シミの原因（ストレス編）

もうすっかり１３日・・・ちょっとブログをサボってしまいました。
ちゃんと毎日書こう書こうって、思ってはいるんですけど・・・。
久しぶりの更新です。

前回、日焼けに関する記事をアップしたましたが、
今日は、シミの原因に関して書きたいと思います。

シミには外因性と内因性（カンパン）とがあります。
今日は日焼けなどが原因の外因性に関してのお話しです。

強い日差しに当たると、お肌の中にメラノサイトという物質ができ
このメラノサイトに対して、メラニン色素がつくられてしまうのです。

と・・・いうことは？

日差しを浴びて出来たメラノサイトから、メラニン色素が作られる前に
何らかの作用で防げば、シミの防止になる・・ということですね。

メラノサイトに対して、メラニン色素が作られる原因の一つ・・・

それは・・・ストレスです！

えっ？そんなん関係あんのーーー？
と思われるかもしれませんが、それがアリアリなんです。

以前に『花粉症とストレスの関係』でも記載した、
あの、活性酸素というものが、ここでも大きく関わってくるんですね。

交感神経（ストレス状態）が活発に作動していると、
血液中に活性酸素が、大量発生します。

ストレス　⇒　活性酸素が増える　⇒　血行不良　⇒　代謝の低下
となるわけなのです。

例えば・・・・・・
メラニンには、白色と黒色があります。
白髪もメラニンの影響なのですが、すごいストレスを感じたりすると
白髪が急に増えたりしますよね。

えっと・・・もっと解りやすく書きますと。。
フランスのルイ１６世の王妃マリー・アントワネットが、
裁判の翌日にたったの一日で、全て白髪になった話は有名ですね。
これは判決に対する、すごいストレスが原因だと言われています。

ちょっと話しが極端すぎますね。

というわけで、体内に出来たメラノサイト刺激ホルモンは、
ストレスによって、メラニン色素になる確立が高いという事です。

ストレスって、、、
美白にまで影響してくるのですねー。。。

かといって、ストレスフリーな生活はありえませんから
せめて、布団に入って眠るときだけは、ゆったりとした気分で
一日の嫌な事は忘れて眠りたいものです。

簡単なストレス解消方法！
それは、ぬる目のお風呂にゆっくりとつかることです。

イライラ・・・
心配事・・・
疲労困憊・・・
などなどの時は、ぜひオススメです！


「買い物してたら、タマキさんの顔が浮かぶわ～」
と言って、わらび餅を頂きました！！

めちゃめちゃ大きくて、しかも紅芋のわらび餅！
超おいしーーーー。
食いしん坊の顔がチラついてしまってすみませーーん。
ご馳走様でした！！