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代替食材でカロリーオフ!!

春になって薄着になる事を早めに見越して、年明け早々からダイエットコースのチケットをご購入いただくお客様が急増中です

早め早めのご準備…すごいな~と、感心してしまいます
そんなお客様のサポートとして、ボディのマッサージをさせて頂いておりますが、やっぱりダイエットへの最短コースは体の中からと外からの働きかけが外せません

そんなダイエッターの方へ今日は体の中からのケアに関して、ちょっと最近のマイブームをご紹介したいと思います
この前の日記に書いた中からのダイエット ⇒ 「ダイエットの見方」 のサプリメントに加え、今日はおいしい情報でーす。

実は私は炭水化物が大好きなんです。
ご飯もパンもうどんもぜーんぶ、とっても大好き

だからと言って、調子にのってたくさん食べ続けるわけにはいかないですよね~

そこで、最近色々と試しているのがカロリーオフの食材なんです。
その食材がお豆腐

一歩間違えればただの豆腐になってしまいそうなほど、豆腐率を高くして作っています。
が、、、これが意外とイケルのです
お豆腐が入っている事を黙っておいて食べてもらうと、バレないんですよ

前回は ⇒ お豆腐スフレチーズケーキ(75%が豆腐) でした。

今回はおかずパンに挑戦!
生地の50%を絹ごし豆腐に代替して作ったのですが・・・おいしい!!

たまごパン・チーズ&ハムパン・ウインナーパン・ベジタブルパンの4種類。
試作品なので適当な形で作ってしまったのですが、とってもおいしかったのでアップしてみました。
お豆腐パン

お裾分けしたらとても喜んでもらえましたよ
次はもう少し丁寧に成形して、揚げパンやアンパンに挑戦してみようと思います。

置き換えダイエットよりも、代替食材でおいしくスリムが私からはオススメです。



明日2月5日(金)のご予約可能時間帯(2/4現在)
8:00~9:30/15:00~

あさって2月6日(土)のご予約可能時間帯(2/4現在)
8:00~10:00

週末2月7日(日)のご予約可能時間帯(2/4現在)
16:00~



その他の日程の空き状況の目安にご確認くださいませ。
*************************
2月のご予約状況
パソコンからは ⇒ 2月予定表
携帯電話からは ⇒ 2月予定表(携帯版)
*************************

当日のご予約は、お電話又は携帯メールまでお願い致します。
電話:090-1588-2037
携帯メール:メンバーカードに記載しています

※お願い※
カウンセリング中などは電話に出られない場合がございます。
申し訳ありませんが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
後ほどこちらから、お電話をさせて頂きます。

ホームページはコチラです♪ お待ちしています~

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テーマ : 美と健康!
ジャンル : 心と身体

コメント

おいしそう

はじめまして
写真みて、遊びにきてしまいました
お邪魔しますー
お豆腐50パーセントのパン
  興味しんしんです
  生地は、普通より柔らかくなるのでしょうか?
  おいしそうですねー

Re: おいしそう

ありがとうございます。
生地は豆腐と強力粉を主体で作ったので、少ししっかりとした生地になりました。
次は薄力粉を分量に入れてソフトに仕上げようと思います。
簡単なのでオススメですよ!
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