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朝が良いワケ。

●年末年始の営業●
年末・・・12月31日まで営業 / 年始・・・1月3日から営業 

■□ 12月のキャンペーン  
ごほうびエステ ☆ フルコース70分
期間 : 12月1日~31日 ※期間内何度でもOKです!
内容 : 全身&フェイシャル&ヘッドマッサージ
価格 : 70分フルコースで 5900円 (メンズは6800円)

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ジョギングを始めてなんとか1週間が経ちました。
私はその日によって、朝走ったり夜走ったりとバラバラなのですが、本当はジョギングやウォーキングは午前中にする方がより効果的なんですよ。

それは運動によって筋肉や脂肪が燃焼し始め、体温が上がります。
そしてこの時は代謝もとてもよい状態に近づいているのです。

ちなみに体内でエネルギーが燃焼しているときは、食事を摂ってもすぐに吸収されにくく、燃焼しながら取り込まれるのです。

だから、この燃焼を有意義に使うには、仕事や家事などで身体を動かし続けるとより効果的なのです。
逆にすぐに寝てしまうと、せっかく燃焼し始めた体内のエネルギーが、クールダウン。。。となってしまうのです。

そういうわけで、ウォーキングやジョギングは、朝一で行うのが理想なんですよ。
と知っていながら、私もついつい夜になりがちなので、これからはちょっと意識して朝に済ませるように頑張りまーす!


『お昼寝割引キャンペーン』 こちらもただ今実施中でーす
期間:2010年11月29日~12月10日までの平日
時間:平日の8時~15時までのご予約
内容:施術代の10%割り引き

※他の割引との併用はできませんのでご了承くださいませ。
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ご予約可能時間帯(12/4現在)
■5(日)8:00~117:00
■6(月)お休み
■7(火)11:30~17:00/20:00~23:00
■8(水)8:00~15:00/18:00~23:00
■9(木)8:00~14:00/17:30~23:00
■10(金)15:00~18:30/21:30~23:00

その他の日の予定表はホームページをご覧下さいませ。
ご予約 お待ちしています~ラブラブ。  

当日のご予約は、お電話又は携帯メールまでお願い致します。
電話:090-1588-2037
携帯メール:メンバーカードに記載しています

※お願い※
カウンセリング中などは電話に出られない場合がございます。
申し訳ありませんが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
後ほどこちらから、お電話をさせて頂きます。

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当サロンのお客様以外でもご利用できますのでお気軽にお問い合わせください。

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テーマ : 健康
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